Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 33,61g | Kolh.: 39,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дубки Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Чеддер, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|