Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 99,44g | Prot: 70,53g | Kolh.: 218,19g.
Frukost: Оливки, Mr.Grapes Чурчхела , Roshen Зефир Классический, Помидоры, Nashe Сыр Халуми , Авокадо, Яйцо, Екород Спельта . Lunch: Мороженое, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Скумбрия Запеченная. Middag: Кулиничи Пирожное "Муравейник". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|