Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 121,79g | Prot: 65,54g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Фруате Йогурт Персик-Груша, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Простоквашино Сметана 10%, Мясницкий Ряд Зразы Куриные с Грибами, Славянка Степ Mix (44г). Lunch: Kronis Суп Грибной. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Curtis Чай Зеленый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|