Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 36,21g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Голубика, Gastronomist Сырники с Рикоттой. Lunch: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|