Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 67,78g | Kolh.: 201,89g.
Frukost: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Libby's Yellow Cling Peach Slices. Middag: Best Choice Skim Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Snacks/Annat: Bananas, Cantaloupe Melons , Great Value Mixed Nuts, Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|