Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 126,67g | Prot: 61,79g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Яйцо. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сливки 15%, Бразильские Орехи. Middag: ВкусВилл Сливки 15%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|