Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 98,80g | Kolh.: 188,53g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сыробогатов Сыр 50%, Коломенское Батон Нарезной, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, КПК Пельмени Домашние, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Гречка Отварная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|