Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 89,02g | Prot: 107,60g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная. Middag: Слобода Майонез, КПК Пельмени Домашние, Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|