Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 82,18g | Kolh.: 260,73g.
Frukost: Azure Чак-Чак, Творог 5%, Кременкульское Печенье, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Увелка Каша Дружба на Воде, Яндекс Лавка Суп-Пюре Грибной Постный. Middag: Голден Яблоко , Слобода Майонез, Фанагория Вино Красное Полусладкое, КПК Пельмени Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|