Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 105,99g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Lunch: Манник, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Гороховая Каша, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Middag: Мы Есть Левая Палочка Twix , Голден Яблоко , Яичный Белок, Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|