Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 70,36g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Middag: Картошка Печеная, Comella Сыр Рассольный, Индилайт Голень Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|