Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 49,02g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина, Алые Паруса Булочки для Завтрака. Lunch: Гречка Отварная, Печень Индейки, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|