Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 49,89g | Kolh.: 315,38g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Биг Ланч Лапша, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Good Food Чернослив без Косточки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Глобус Чернослив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Middag: Каша Рисовая на Молоке, Глобус Чернослив. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Curtis Чай Зеленый. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|