Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 66,05g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Селедка под Шубой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Ветчина из Индейки. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|