Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
125,6 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 179,18g | Prot: 118,42g | Kolh.: 40,24g.
Lunch: Atkins Vanilla Caramel Pretzel Bar, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Boiled Egg, Kroger Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
Randyman64 's vikthistorik
|