Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 37,93g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Santa Clara Leche Deslactosada, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bolillo. Lunch: Tortilla de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viridianaga 's vikthistorik
|