Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 58,57g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Snacks/Annat: Paroti Roti Pisang Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|