Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2009
|
124,7 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2009:
|
1057 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 66,33g | Kolh.: 28,95g.
Frukost: cinn, Turkey Taco Sausage balls, half and half, sweet n low, coffee. Lunch: turkey breast,Honeysuckle white, tom, blue cheese dressing, lettuce. Middag: cucumbers, cauliflower hash browns, turkey breast,Honeysuckle white . Snacks/Annat: mayo, coffee, sweet-n-low, half and half. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|