Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 108,24g | Kolh.: 138,22g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фета Белая, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Vegan Food Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Капуста Тушеная. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриное Филе, Голден Яблоко , Иван-Поле Смесь для Панкейков, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|