Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
182,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 95,39g | Prot: 104,66g | Kolh.: 173,99g.
Frukost: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Navels Oranges , Roasted Potato, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Middag: Pears , Sabra Classic Hummus, Grape Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese , Kontos Pocket-Less Pita Whole Wheat, Black Olives. Snacks/Annat: Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, Kroger Swiss Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|