Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 12,10g | Kolh.: 56,49g.
Middag: Компот без Сахара, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Гречка Отварная, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|