Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
105,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 72,63g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Wattie's Lite Fruit Salad No Added Sugar, Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Sealord Tuna Sensations - Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Burgen Mixed Grain Toast. Middag: McCain Pub Style Fries, Tegel Tempura Battered Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Celery , The Laughing Cow Cheese Spread, Walnuts. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|