Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 99,96g | Kolh.: 169,66g.
Frukost: Muffin Anglais, Danone Skyr 0%, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, U Miel de Fleurs. Lunch: Picard Perles de Coco, Riz Blanc, Filet de Poulet, Poivrons. Middag: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Fromage de Chèvre, Escalope de Poulet, Salade Verte, U Carottes Râpées Citron, Graines de Lin, Casino Sauce Salade Allégée . Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Tapioca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|