Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 85,95g | Kolh.: 130,10g.
Frukost: Global Village Мексиканская Смесь, Яйцо. Lunch: Китайская Капуста, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Бондюэль Маслины без Косточки, Tomatoes, Огурец (с Кожурой), Магнит Бедро Куриное. Middag: Магнит Бедро Куриное, Barilla Макароны, Петелинка Куриное Крыло. Snacks/Annat: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luisa.sot 's vikthistorik
|