Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 122,38g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Sonic Strawberry Lemonade Zero Sugar Drink Mix, Really Raw Honey Raw Honey, Bananas , Pure Nature Organic Whole Strawberries, Naturipe Blueberries (Cup), Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: Cucumber, Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Sonic Strawberry Lemonade Zero Sugar Drink Mix, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Quinoa Salad. Snacks/Annat: Bake Believe Dark Chocolate No Sugar Added, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Great Value Powdered Peanut Butter, American Dream Nut Butter Cinnamon Toffee Crunch, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Dandy Celery Sticks. mer...
|
|
2068 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 8 minuter, Sömn - 5 timmar och 52 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boymom31420 's vikthistorik
|