Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 103,15g | Prot: 106,36g | Kolh.: 188,08g.
Frukost: Sauce Barbecue, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Beurre de Cacahuètes, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Middag: Findus Poisson Pané, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Betteraves, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Jus d'Ananas, Cookie aux Pépites de Chocolat, Tomates Cerises, St Môret Billes Coeur de Figues, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Old El Paso Wrap de Blé Complet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|