Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
53,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 65,25g | Kolh.: 170,48g.
Frukost: Post Golden Crisp Cereal, Kroger Low Fat Fruit & Grain Cereal Bar - Blueberry, Meijer 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Ham and Cheese Sandwich . Middag: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Schwan's Oven Baked Breaded Chicken Breast Fillets, House Salad, Scalloped Potatoes (with Butter) . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butterflygirl512 's vikthistorik
|