Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 90,38g | Prot: 98,75g | Kolh.: 181,86g.
Frukost: Strawberries , Blackberries , Blueberries, 2% Fat Milk, Simple Truth Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. Lunch: Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Middag: Avocados , Garlic, Alfalfa Seeds (Sprouted) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Snacks/Annat: Truffles, Snack Pack Jello, Kraft Smooth Peanut Butter, Snack Pack Jello, Kraft Smooth Peanut Butter, Sun-Maid Raisin Bread, Imperial Margarine, Mountain Dew Kickstart, Truffles. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations , you surpassed your goal 👏 Well done.
23 mar 23 av medlem: 1#@athyme!
|
Congratulations on reaching your goal!!!! You should be proud of yourself!!!!
24 mar 23 av medlem: Karsiob
|
Congratulations!! That’s amazing!
24 mar 23 av medlem: le-ah.
|
26 mar 23 av medlem: Darlene914
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|