Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
112,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 131,85g | Kolh.: 143,22g.
Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Escalope de Poulet, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Jaunes Doux, Panzani Tomacouli Basilic , Pâturages Emmental Français Râpé , Blanc d'Oeuf. Middag: Jaune d'Oeuf Cuit, Intermarché Fromage Blanc 3%, Panzani Spaghetti . Snacks/Annat: Barre snickers. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|