|
Вес за сутки не поменялся, а сегодня тренировка 🏋️
Думаю завтра другой результат будет на весах 😏
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 122,65g | Kolh.: 55,11g.
Frukost: Ашан Киви, Бёдра куриные и голени панировка, Здравушка Сметана 24%. Lunch: Ашан Киви, Бёдра куриные и голени панировка, Здравушка Сметана 24%. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Geneticlab Geneticlab Casein Шоколад. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . mer...
|
stadig vikt
|