Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1165 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 81,96g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Сухари, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Чай с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oven-goven 's vikthistorik
|