Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2015
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2015:
|
1139 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 57,88g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Échine de Porc, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Middag: Tarte aux Pommes, Pommes, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Pommes Gala. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|