Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 19,17g | Kolh.: 61,73g.
Frukost: Белый Хлеб, Суп Грибной. Lunch: Солнцепек Сырники. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Cofix Латте Кокос-Лаванда. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|