Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 104,22g | Kolh.: 53,57g.
Frukost: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат цыпочка. Middag: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творожная Запеканка ПП. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatsekretsamka 's vikthistorik
|