Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 192,21g | Kolh.: 145,20g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Hacendado Arroz Redondo. Middag: Lomo de Cerdo , Eroski Barra Grande. Snacks/Annat: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein The Whey Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|