Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 23,05g | Kolh.: 13,34g.
Frukost: Café. Lunch: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|