Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
93,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 75,43g | Kolh.: 163,80g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо, Сахарная Пудра. Lunch: Борская Индейка Каша Перловая с Мясом Индейки, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Махеевъ Повидло Сливовое. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Сахарная Пудра, Сыр-Бор Сыр Российский, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|