Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 68,95g | Kolh.: 179,85g.
Frukost: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Middag: Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011 's vikthistorik
|