Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 60,88g | Kolh.: 164,25g.
Frukost: SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 3,6% Fett, SPAR Bio Bananenchips, Happy Harvest Studentenfutter, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, Alnatura Früchte Müsli. Middag: Hartgekochtes Ei, Berger Wellness Schinken, Gurke (Geschält), Wasa Roggen Dünn. Snacks/Annat: Clever Chips, Milchschokolade Pralinen, MAOAM Bloxx. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|