Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
119,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2897 kcal
|
Fett: 105,95g | Prot: 158,92g | Kolh.: 176,70g.
Frukost: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Окей Изюм Темный, Рис. Middag: Торт, Цезарь Салат, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Клементины, Maxler Изолят. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|