Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 39,57g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Увелка Пшено Варёное, Ашан Киви, Нарада Молоко 3,2%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Магнит Банан. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Майонез, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|