|
я хз, скольк я сейчас
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 92,63g | Kolh.: 174,21g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Творог 5%. Snacks/Annat: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|