Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 162,63g | Prot: 74,38g | Kolh.: 10,56g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Знай Наших Грибы Шампиньоны, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|