Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 55,57g | Kolh.: 135,83g.
Frukost: Вода. Lunch: Вода с Лимоном, Манник, Чай Зеленый с Медом, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Приготовленный Чеснок. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Роллы, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|