Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 70,24g | Kolh.: 189,44g.
Frukost: MacCoffee Strong, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Кедровые Орехи , Фисташки, Сырники. Lunch: Кленовый Сироп, Гриль 1 Шаурма Гавайская . Middag: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Капуста Тушеная, Сырники. Snacks/Annat: Фисташки, Кофе с Сахаром, Помело. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|