Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
102,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 82,65g | Kolh.: 118,84g.
Frukost: Мандарины. Lunch: 365 Дней Крабовые Палочки, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Middag: Рыба Вяленая, Техникум Окрошка на Сметане. Snacks/Annat: Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|