Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2015
|
93,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2015:
|
1856 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 80,96g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: MinusL Sahne-Heringsfilets, Käsebrot, Kaffee. Lunch: Kaffee, Wurstbrot. Middag: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Mozzarella (Fettfrei), Rote Tomaten, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|