Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 61,44g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Nonfat Cappuccino. Lunch: Fried Shrimp, Shrimp Fried Rice. Middag: Chicken or Turkey Salad. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
mariaangel24 's vikthistorik
|