Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2015
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49,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 15 januari 2015:
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1130 kcal
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Fett: 35,25g | Prot: 59,24g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: fondant au chocolat à l'italienne ricotta, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pain Complet, Schwartau Confiture Fraises Delight. Lunch: U Fromage Blanc Saveur Vanille, Galette des Rois, fondant au chocolat à l'italienne ricotta, Viande de Dinde, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Radis, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Rians Faisselle 6%, Pain Complet, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Galette des Rois, U Fromage Blanc Saveur Vanille. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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