edbannister 's dagbok, 22 mar 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023

88,5 kg Tappat hittills: 3,2 kg. Kvarvarande: 12,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 mars 2023:

140 kcal

Fett: 8,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 0,00g. Lunch: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mer...

2311 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

edbannister 's vikthistorik